Este entrenamiento que induce sudor mientras eleva la frecuencia cardíaca y te ayuda a obtener una fortaleza cardiovascular seria. Quemarás calorías mientras ganas resistencia en este gran entrenamiento.
Prepárate para derretir la grasa mientras apuntas a los grupos musculares mas grandes en este entrenamiento de circuito. Acelere el metabolismo mientras es desafiado a medida que desarrolla la fuerza muscular y la resistencia de su cuerpo.
An explosive, heart-pumping workout that incorporates martial arts and body weight resistance to activate every muscle in your body.
Jump, squat, lunge, crunch and so much more in this circuit workout that scorches calories while building strength from head to toe.