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Intervalo Total Body

38m

Up Next in June 2021 Challenge

  • Intervalo - Circuito de Cardio Y Fuerza

    Este entrenamiento es exactamente lo que dice el título: algunos ejercicios de cardio para ayudar con su
    entrenamiento cardiovascular y algunos ejercicios
    de fuerza para ganar masa muscular
    magra.

  • Intervalo - Condicionamiento de Cuerp...

    Este ejercicio entrena el cuerpo de la cabeza a los pies. No se deja ningún músculo intacto mientras tonificamos y apretamos todo el cuerpo al igual que quemamos grasa con algunos ejercicios cardiovasculares.

  • XTRAINFIT.TV Arm and Neck Stretch

    Keeping the muscles lose and lengthen is keep to helping to prevent injury and aid in muscle recovery.This workout targets the upper body and is an excellent compliment to the Hip and Hamstring Stretch workout.

    Can you complete this workout once... twice... three times in row?