This workout will lengthen, strengthen, tone and tighten the entire body, with more focus on the upper body.
Up Next in July 2020 Challenge
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Intervalo - Circuito de Cardio
Prepárate para derretir la grasa mientras apuntas a los grupos musculares mas grandes en este entrenamiento de circuito. Acelere el metabolismo mientras es desafiado a medida que desarrolla la fuerza muscular y la resistencia de su cuerpo.
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Intervalo Cardio
Zoe takes you through a series of fat burning exercises that get the heart rate elevated to challenge the body from head to toe.
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