Intervalo Total Body Strength Conditioning
Intervalo, Season 1, Episode 3 • 33m
Jump, squat, lunge, crunch and so much more in this circuit workout that scorches calories while building strength from head to toe.
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Intervalo Total Body
Build strength and lean muscle in this total body workout designed to tone and tighten every inch of the body.
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Este entrenamiento que induce sudor mientras eleva la frecuencia cardíaca y te ayuda a obtener una fortaleza cardiovascular seria. Quemarás calorías mientras ganas resistencia en este gran entrenamiento.
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Intervalo - Circuito de Cardio
Prepárate para derretir la grasa mientras apuntas a los grupos musculares mas grandes en este entrenamiento de circuito. Acelere el metabolismo mientras es desafiado a medida que desarrolla la fuerza muscular y la resistencia de su cuerpo.
