Este ejercicio entrena el cuerpo de la cabeza a los pies. No se deja ningún músculo intacto mientras tonificamos y apretamos todo el cuerpo al igual que quemamos grasa con algunos ejercicios cardiovasculares.
Carrie takes you through a series of poses in this total body yoga flow workout.
In less than 12 minutes, we will work on toning the glutes muscles to sculpt and lift your booty.